Hipertensão: Um mal silencioso

A Hipertensão é um mal silencioso. Desde a infância, as artérias passam a sofrer um processo de endurecimento, chamado aterosclerose e, aliado a isto, a adrenalina do dia-a-dia que dificultam a regulação correta da pressão arterial pelo organismo.

A doença não tem cura, mas pode ser controlada. Parar de fumar, ter um estilo de vida saudável, alimentação adequada, sono regular e praticar atividades físicas, além de evitar o estresse e o medo, evitam o desgaste e favorecem a qualidade de vida. Consultas periódicas e exames freqüentes também são necessários. E, caso haja histórico de Hipertensão na família, as visitas ao médico devem ser feitas desde a infância.

CAUSAS DA HIPERTENSÃO

Fatores externos:

Hereditariedade

Idade

Raça

Peso

Fatores Internos:

Falta de exercício

Má alimentação

Sal em excesso

Álcool

Tabagismo

Estresse

* Informações Sociedade Brasileira de Hipertensão